w miejscu

Na mojej lewej stronie twarzy nie mogę się uśmiechnąć usta z lewej strony stoja w miejscu , a prawa strona ust się uśmiecha .. Trudno jest mi puścić oczko z oka po lewej stronie twarzy , a z prawej łatwo .. co mam robić ??? mam dopiero 14 lat !!

mam pytanie do bardziej doświadczonych kulturystów.Czy gdzies po ok roku cwiczeń można brać suple???????czy nie bedzie tak za teraz mi mięsnie urosna a potem juz beą stały w miejscu.Prosze o szybkie idpowiedzi.Z góry dzięki

witam ma 16 lat i waze 115kg a mam zwrostu 190cm i jak sie domyslacie jestem otyly i chcial bym troche to zrzucic i niewiem zabardzo jak wiec pisze o porade do was .zaczalem jesc teraz mniej i schudlem 3 kg i wszystko stanelo w miejscu i niewiem co mam zrobi

Witam! Czy w Tychach faunkcjonuje jakiś klub Kung Fu?Jeśli tak, to w jakim miejscu i kiedy są treningi?Jakie są koszty treningów? Dziękuję za ewentualna pomoc :)

Mam dość dziwny problem. Jak sobie obije kolana (a często po treningu parteru mam obite) to wyskakuja mi takie jakby pryszcze na kolanie w miejscu obicia bądz obok. Są podobne do tych z twarzy ale nakur****ą . Z góry dzięki za pomoc.

witam planuje kupić rękawiczki do treningu: http://allegro.pl/olimp-rekawiczki-hardcore-one-czarne-gratis-i4481162261.html jak wybrać rozmiar ? są podane jakieś wymiary jednak nie wiem w którym miejscu mierzyć dłoń. pozdrawiam

Witam wszystkich czy sa osoby ktore rzuciły papierosy ? Bo ciekawi mnie ile przytyliscie po pierwszym tygodniu nie palenia bo akurat jestem w trakcie rzucania i nie pale 4 dni i widze że powoli waga rośnie a paliłem przez prawie 5 lat i cały czas waga stała w miejscu praktycznie

Pierwszy dzień wziąłem dziś NO Xplode i muszę powiedzieć że jestem w lekkim szoku. Dwie miarki zadziałały jak ostry speed! Między seriami nie mogłem usiedzieć na miejscu. Mam tylko nadzieję, ze nie ma żadnych trwałych szkodliwych efektów ubocznych?

Witam, mam pytanie czy od samego rozciagania bez cwiczeń mięsnie urosną lub beda staly w tym samym miejscu? Pytam bo mam problem z kolanem i jedyne co to moge robic rozciaganie i mc hantlami na prostych zadnych wyprostow siadow nic. Pozdrawiam i dzieki za odpowiedz

Po 24h robia mi sie klaczki olejowe i jak wsadzam do cieplej wody to znikaja chociaz niewszystkie i znowu dzien i znowu sa!!!!czy to jest normalne????koks trzymam w chlobnym miejscu!moze od tego????dzieki z gory za odpowiedz!

to wkońcu kiedy powinno się używać pasa? powyżej 90%, tylko przy maksach, czy kiedy? co daje pas i jak go odpowiednio nałożyć (w którym miejscu i jak silnie zacisnąć?) ?

Poluzowały mi sie przednie przerzutki(gdy krece pedałami i jade pod gorke rower stoi w miejscu, zębatki kręcą się wokół własnej osi) i chcialbym sie dowiedzieć czym to przykręcić???

chcialabym sie dowiedziec czy zasrzyki w kolano bola i jAk dokladnie sa podawane. w ktorym miejscu sie je wstrzyuje

Witam, od wczoraj odczuwam ból podczas głębszego wdechy w miejscu zaznaczonym na obrazku. Co może być przyczyną i jak się tego pozbyć. A może samo przejdzie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f1efe95323464b218c79a4689a36d7c2.gif

witam mam 1,5 kg otwartego nitroprogenu,trzymam go juz 2 miechy w ciemnym miejscu w plastikowej puszcie po carbo biogenixa. mam pytanie czy odżywka nadaje sie jeszcze według was do użytku??

Witam. Nie mam problemów z wagą,lecz chciałabym nieco umięśnić moje nogi. Najbardziej w tym miejscu zaznaczonym na czerwono. Proszę o pomoc ! :)

Cześć wszystkim! Czy są tu dziewczyny które zaglądają na fitness do S4 na Nowowiejskiej w Centrum lub na Ursynowie? Zastanawiam się który wybrać bo jeden mam przy miejscu zamieszkania, drugi niedaleko pracy. Podpowie ktoś?

czy ktos spotkał farmaka 5% bez kreski na ampułce w miejscu cięcia? Kolor jaki? Prawie biału olej czy kolor jak z farmadonu.

Jestem na redukcji ale przez jakieś 2 miesiące waga stoi w miejscu. Ćwiczę praktycznie codziennie i zjadam 2300-2400kcal. I tu mam pytanie czy w ciągu dnia jeżeli zjem te 2300 kcal i spale 500 kcal, to czy powinienem w sumie zjadać 2800 kcal czy 1800 kcal?

Prowadze diete low carb i o dziwo w talii obwód zmniejsza sie nawet troche szybciej niz w brzuchu - roznica utrzymuje sie na poziomie 10cm. obecnie brzuch 86cm(w najszerszym miejscu, ponizej pepka), talia 76,3 przy 187 cm wzrostu. jak ta roznica wyglada u was?